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军事体育课程标准

时间:2015年05月12日 来源:一分快三平台注册 编辑: 点击量:

军事体育课程标准(试行)

一、军事体育课程的性质

军事体育课程是以《普通高校体育工作指导纲要》和《军人专业技术学院军事共同课课程教学基本要求》为标准,以大学生身体练习为主要手段,通过合理的军事体育教育和科学的体育锻炼过程,达到增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目的的公共必修课程,在三年制大专的直招士官专业中开设。

二、军事体育课程的目的

军事体育是一分快三平台注册体育教育的重要组成部分,是衡量育人质量的重要标准;是促进学生身心和谐发展,加强思想品德教育,进行科学文化教育、生活和军事体育技能教育与身体活动有机结合的重要途径;是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。

根据长沙航空职业技术学院的办学指导思想“立足航修,面向全军,服务社会,以培养适应空军航空装备维修和地方经济建设第一线需要的德、智、体等方面全面发展的技术应用型人才”为前提,将军事体育课程的培养目标定位为:以学生为本,增强学生体质、心理、社会适应和道德健康水平,培养学生强健体魄和顽强的作风。

三、军事体育课程的基本任务

(一)通过军事体育课程的教学,要求教师:

1、贯彻健康第一的指导思想,培养学生的兴趣、爱好、特长和军事体育意识。

2、使学生学会会学军事体育锻炼的方法。

3、既要培养学生的竞争意识和开拓创新精神,又要培养学生的情感、态度、合作精神和人际交往能力。

(二)通过军事体育课程的学习,学生将:

1、掌握体育运动和运动心理学、运动生理学、运动医学的基本知识。

2、具有军事体育的基本技能和军兵种特项运动技能,具备良好的基础体能和心理适应能力。

3、能够科学组织军事体育训练。

4、具备适应部队训练作战的强健体魄,形成勇于竞争积极健康的心理,具有顽强的意志和作战精神。

四、军事体育课程内容及要求

(一)一年级第一学期学习内容:

理论部分(46学时):

1、健康教育知识

2、田径运动竞赛规则

教学要求:通过理论知识的学习,学生了解现代健康的概念;现代大学生的生理、心理主要特点以及体育运动对智力发展与心理素质的作用;了解和掌握田径运动竞赛的一般规则,学会上网查询不断更新的田径运动竞赛的一般规则,能够运用于基层比赛。

技术部分(2426学时):

1、队列队形:部队规定的队列训练、队列生活和日常生活的制式动作

2、身体素质:短跑、中长跑与与上肢力量练习,包括100米、(男)5000米、(女)3000米和俯卧撑等

3、武术:初级长拳

教学要求:通过队列、队形训练加强学员的组织纪律性,培养战斗力;通过田径运动基本技术的学习与介绍,发展学生各项身体素质,增强对田径运动的了解与掌握必要的田径运动技术;通过对长拳的学习,了解中国传统武术的基本知识和锻炼方法,提高学生前庭器官功能和身体各部分的协调活动能力,增强关节的灵活性和韧带的柔韧性,培养勇敢、果断机智等意志品质,发展学生力量、协调、灵敏等身体素质。

(二)一年级第二学期学习内容:

理论部分(46学时):

1、健身与养生

2、科学锻炼身体的方法与运动处方的制定

教学要求:通过理论知识的学习,掌握现代健身运动与传统养生的意义与异同,学会科学锻炼身体的原则与方法以及运动处方的制定并能够应用于生活实际。

技术部分(3032学时):

1、体操:包括垫上技巧、单杆和双杆

 2、身体素质练习:包括10*5次往返跑及仰卧起坐等

3、篮球:基本技战术

教学要求:通过技巧运动、单杆和双杆套路动作的学习了解体操健身的基本知识和锻炼方法,提高学生前庭器官功能和身体各部分的协调活动能力,增强关节的灵活性和韧带的柔韧性,培养勇敢、果断机智等意志品质,发展学生力量、协调、灵敏等身体素质,为终身体育锻炼打下基础;通过身体素质练习,培养学生参加体育运动的兴趣,促进学生体能的发展和社会的适应能力;通过对篮球运、传、投等基本技术以及基本战术的学习,培养学员团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质。

(三)二年级第一学期学习内容:

理论部分(46学时):

1、运动损伤的防治

2、健康的测量与评价

教学要求:通过理论知识的学习,学会运动损伤的一般防治与紧急处理的方式;学会简单的健康测量与评价的方法。

技术部分(3032学时):

1、散打:散打的步法、拳法、腿法和摔法等。

2、身体素质: 单杠引体向上与双杆比屈伸等。

3、排球:基本技战术

教学要求:通过对散打的练习,提高学生前庭器官功能和身体各部分的协调活动能力,增强关节的灵活性和韧带的柔韧性,提高防卫自身的能力,培养勇敢、果断机智等意志品质;通过单杠引体向上与双杆比屈伸等的学习提高学生的身体素质,培养学生吃苦耐劳、克服困难、团结协作的精神;通过对排球发、传、垫、扣等基本技术以及基本战术的学习,培养学员团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质。

(四)二年级第二学期学习内容:

理论部分(46学时):

1、各专项运动基本理论知识

2、定向越野基本知识

教学要求:通过对专项运动基本知识的学习,了解该项目的锻炼价值、意义、基本技、战术理论以及竞赛的一般规则与裁判法。了解定向越野的基本知识,能够应用于生活实际。

技术部分(3032学时):

1、学生定向运动

2、身体素质练习,包括仰卧体前屈与单杆屈臂悬垂等。

3、足球:基本技战术

教学要求:掌握学生定向运动技术,学会运用学生定向运动锻炼身体,为终身体育锻炼打下基础。通过身体素质练习,培养学生参加体育运动的兴趣,促进学生体能的发展和社会的适应能力;通过对足球运、传、射、顶等基本技术以及基本战术的学习,培养学员团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质。

(五)三年级第一学期学习内容:

理论部分(46学时):

1、户外运动基本理论知识

2、行军基本知识

教学要求:通过对户外运动基本知识的学习,了解该项目的锻炼价值、意义以及户外技能、户外装备、户外急救等知识。了解行军的基本知识,能够应用于平时的训练与生活。

技术部分(3032学时):

1、轻武器射击

2、身体素质练习,包括单腿深蹲与徒手五公里等。

3、行军

4、户外运动

教学要求:通过对轻武器的拆装、射击练习,掌握几种常用枪支的结构和使用方法,熟练掌握各种射击姿势;通过身体素质练习,促进学生体能的发展和社会的适应能力;通过行军练习,掌握行军的基本知识和基本技能;通过户外运动的练习,掌握户外运动的基本知识和基本技能,学会使用户外运动锻炼身体,为终身体育锻炼打下基础。

五、成绩评价的内容及手段:

(一)学习成绩评定的内容:

1、体能与军事体育相关的体能项目。

2、知识与技能对军事体育的认识,科学锻炼方法,军事体育技战术知识与运用能力,有关健康知识的掌握与运用。

3、学习态度学生对学习与练习的态度,以及在学习和锻炼活动中的行为表现。

4、情意表现与合作精神学生在体育学习中的情绪、自信心和意志表现,对他人的理解与尊重,交往与合作精神。

(二)学习成绩评定的标准

军事体育课程学习的评定应采用绝对标准与相对标准结合的方法进行,在体能评定时参照《定向培养直招士官体能标准》,结合每一位学生的基础及提高的幅度进行评定。运动技能的评定,采用定量与定性相结合的方法进行。

(三)学习成绩评定方法

体育课程成绩考核由课堂考核70%和课外体育30%组成。

体育课堂成绩评定方法:为了全面、客观反映学生的体育综合素质,体育课堂成绩从运动技术技能、体能情况、学习态度三个方面来评价。每学期体育课堂总评成绩按技术技能50%+体能水平30%+平时表现20%

课外体育成绩评定标准详见《体育课程改革方案》。

七、说明

1、本课程标准根据《军人专业技术学院军事共同课课程教学基本要求》和《普通高等学校体育课程指导纲要》要求,结合高等职业教学和直招士官生培养对学生体育知识与运动技能的培养目标与特点,规定了学生必须掌握的运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域目标的具体内容。

2、根据新《体育课程标准》的要求,对于教学内容与各项目具体教学时数没有进行硬性规定,教师可以根据具体需要进行适当的调整。

3、教师在进行课的设计时应以课程标准为指导,以五个学习领域目标为参考,根据学生的具体需要进行课程内容选择教学。

4、始终将学生体质健康标准测试贯穿于整个大学体育与健康课程中。